春季的最後一個節氣，

天氣逐漸暖和，雨水開始明顯增加。

此時剛好是百花之王「牡丹」盛開的時節，

賞花能陶冶性情，又能為自己招來好氣場，

想要招桃花的人，千萬別錯了今天✾◕ ‿ ◕✾

氣溫逐漸升高，降雨量增多的時節，身體的濕氣不容易排出，可以多攝取一些祛濕利水的食材來調節身體，才能避免風濕、痠痛或咳嗽症狀產生

穀雨推薦食材：

蕃茄、冬瓜、蘆筍、山藥、黃瓜等等～～

小提醒：痛風、腎功能不佳或是腸胃易潰瘍的患者，需經由醫師評估才能攝取喔！