24節氣 - 大雪

#大雪 來了,明天又要變天了 .ᐟ.ᐟ
在過去,這一天是農曆冬天的開始
許多家庭會開始醃製肉類來過冬
如果想要吃吃叉燒肉或炸雞腿
家裡附近的甲一飯包就能輕鬆吃到
省去寒冬臘月備餐的辛苦😆
變冷的大雪節氣,生活也要特別注意(๑ • ‿ • ๑ )
▪️保暖措施要做好
多穿衣服、戴好帽子,早睡晚起預防感冒。
▪️增加身體免疫力
多吃蔬果補充維生素,適當喝喝補湯、吃吃火鍋。
▪️吃吃醃肉
補充體力,增加熱量以抵禦寒冷。
小提醒:醃製肉品不宜過量食用,避免造成腎臟負荷過大喔!