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甲一飯包生活筆記 - 端午吃粽少負擔
2023.06.22
#端午吃粽少負擔
米樂寶寶又來囉唆了
端午四天連假正式開始~
在外開心玩樂之餘,也要注重飲養均衡呀~~~
這期間不妨也能安排一些戶外活動,讓身體得到適度的活動,同時增進親友之間的互動和情感。
重要提醒:
粽子裡頭的含油量高,糯米與餡料熱量也高!
所以不管是什麼中南地北粽,我們一律建議適量享受啦。